A população residente na Região Oeste era, em 2001, de 393 069 habitantes, a densidade populacional era de 157,6 habitantes/Km2, registando-se assim, um aumento populacional entre 1991 e 2001 de 34 948 habitantes.
O concelho de Torres Vedras era, em 2001, tinha o maior índice populacional, tendo o peso de cerca 18% da região, seguido de Alcobaça e Caldas da Rainha. Os Concelhos menos populosos seriam então Sobral de Monte Agraço, Arruda dos Vinhos e Óbidos.
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